综合指导

胃炎、胃溃疡、胃癌、胆囊炎、胆石症及胰腺炎均可引起胃疼，首先应明确病因，积极治疗原发病。

(相关资料图)

定时定量，规律进餐，避免暴饮暴食或饥饱不匀。

保证食物干净卫生。

保持乐观情绪，避免过度劳累或紧张。

宜食推荐

胃疼宜食低脂肪、低钠、高蛋白质的食物。

更多建议

01

胃疼的饮食建议

选用富含高蛋白质的食物，以瘦肉、鸡肉、鱼肉、蛋类等为蛋白质主要来源。

限用牛奶，避免引起腹胀。

避免油腻食物如肥肉、奶油、油炸煎等食物。

02

疾病不同情况或不同时期的建议

急性发作期应严格禁食。

因频繁呕吐或腹泻严重时，及时补充糖盐水或输液。每小时应喝100-150ml的温开水、淡果汁或口服补液。

症状减轻后，可选择清流食或少渣半流食，继而过渡到少渣软饭。

伴肠炎者禁用胀气食品，如牛奶、豆浆、蔗糖等食物。

伴贫血者，注意增加铁丰富的动物肝脏和全血。

03

日常注意事项

宜食用蒸、煮、汆、烩、炖、焖等方法制作的食物，不宜采用爆炒、滑溜、干炸、生拌、烟熏等法。

避免吃生冷、酸辣以及不能耐受的过于粗糙食品。

04

特别提醒

忌烟酒、酒精饮料、产气饮料及刺激性食物。