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1、世界屋脊——世界海拔最高的高原位置：喜马拉雅山以北，昆仑山以南、横断山以西。

2、范围：西藏、青海和四川西部。

3、地形和气候：青藏高原（平均海拔4000米以上），高寒气候。

4、河流与湖泊：1.三江源头：黄河、长江、澜沧江；2.雅鲁藏布江水能资源丰富3.雅鲁藏布江大峡谷是世界上最大的峡谷；4.主要湖泊：纳木错、色林错、鄂陵湖、扎陵湖、青海湖。

5、能源与矿产：太阳能、地热能、水能、石油、煤、钾盐等。

6、重要城市：西宁、拉萨、格尔木。

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